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步行一公里卡路里
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走路5公里消耗多少卡路里 - ABC攻略网
有一个最简单,也相对科学的计算方式是这样的:跑步时的速度(用公里/小时)加上0.5,乘以体重近似等于以该强度运动1小时的所消耗的热量(大卡)。
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