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步行卡路里消耗– 卡路里歌詞 - Cinspke

有些人會問，跑步1 公里和步行1 公里是否攝入相同的卡路里。但是跑步和走路之間的卡路里消耗是有差距的。很多人會認為慢跑和步行做同樣的工作，與速度和時間沒有什麼 ...

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