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冥想與諮商實務 - Airiti Library華藝線上圖書館

筆者依應用的普及性介紹專注、正念及目的性等三類冥想，其功能乃藉由身心放鬆與專注，協助我們活在當下、啟動正向能量。儘管諸多實證研究證明冥想的 ...

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