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正 向 冥想
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【訓練】為什麼有越來越多「跑圈大神」也在進行「冥想」?
跑步圈的大神也親身證明冥想有效。2004 年雅典奧運會銅牌得主、美國馬拉松女子紀錄保持者Deena Kastor 正是一個冥想達人,已經堅持練習正念冥想以及 ...
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