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正面思考abcde原則
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康健記者醫聊站Podcast》「新冠失眠」難入睡吃安眠藥是好 ...
除了減少收看疫情新聞,也應該試著放鬆緊繃心情,並且正面思考。 ... 新冠失眠」 名醫傳授好眠關鍵,或失眠的成因、症狀、治療、用藥原則一次了解。
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