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澎湖正向心理學談環境與教學講義(李珀) - Google Docs

We all can be positive 正向思考的習慣 是可以學習的. 如何開始? 第一、更改自己的「負面腳本」. 透過臨床心理學常用的ABCDE原則，將負面人生轉為正面向日葵。

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