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正面思考abcde原則
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樂觀者就是正面思考,悲觀者則是負面思考
2005年,英國劍橋大學首度成立正面思考研究中心。 ... 其中,主要的關鍵在於,更改自己的「負面腳本」,透過臨床心理學常用的ABCDE原則,將負面人生轉為正面向日葵。
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