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正面思考
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關於情緒|還再沉溺無止盡的正向思考?
那為什麼叫做「正念」呢?一次正正的只做一件事,念頭只在一件事,保持與放大品嘗與吸收度的暢快淋漓,自然享受度與愉悅度滿分,譬如好好呼吸,好好吃飯, ...
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