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這才是真正的正向思考！7個聚焦步驟讓你放開情緒、專注現實

正向思考 的本意，是讓人學會將「情緒」與「現實」分開，即使面對無法控制的改變或狀況，也能不讓情勢（尤其是你對情勢的感受）來決定你的反應，而是透過 ...

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