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如何培養積極的心態,做一個樂觀向上的人。

積極的心態對於幸福生活是很重要的。積極的心態有助於你在負面情緒出現時，及時將之轉化爲正面情緒。爲了培養積極的心態，你需要耐心地自我調整，並且培養 ...

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