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樂活運動在寒冬- 冬季運動的小叮嚀

在低溫環境下運動，身體為了產熱會分泌甲狀腺素、正腎上腺素(Norepinephrine)與腎上腺素(Adrenaline)，而正腎上腺素與腎上腺素這兩種激素會活化脂肪酶(Lipase)，脂肪酶再將 ...

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