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3招擺脫負面情緒提升身體正能量 - 人間福報

3招擺脫負面情緒提升身體正能量 · 1. 多接觸大自然：大自然是療癒身心的最佳場所，你可以在其中唱歌、吶喊、做自己。 · 2. 重拾或發展興趣：思考一下，過去 ...

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