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看5種鞋底磨損位置就知道腰部、膝蓋和骨盆的健康程度！

建議調整走路姿勢或是多做伸展運動，放鬆過於緊繃的阿基里斯腱。 ... 分佈，除了矯正走路姿勢之外，也能減緩因為姿勢不正確而引發的足部和關節問題！

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