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正確 腹式呼吸法
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逆腹式呼吸法的正确方法 - 知乎专栏
逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收,呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸,舌顶上腭,吸气的时候小腹收缩,呼气的时候慢慢鼓起小腹,要求做到深、长、细、 ...
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