你即將離開本站

並前往https://www.eck.org.tw/wp-content/uploads/2020/08/%E8%85%B9%E5%BC%8F%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%94%BE%E9%AC%86%E6%8A%80%E5%B7%A7.pdf

腹式呼吸放鬆技巧 - 恩主公醫院

3.吸氣時將肚子盡量往上突出，直到原本輕觸的中指分開。胸腔與. 腹腔之間有一層橫膈膜，腹部突起時，橫膈膜會下降，胸部便會. 自然擴張 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「正確 腹式呼吸法」的人也找了：

  1. 腹式呼吸法壞處
    2.
  2. 腹式呼吸法圖
    3.
  3. 腹式呼吸肚子變大
    4.
  4. 腹式呼吸自律神經
    5.
  5. 腹式呼吸法時間
    6.
  6. 腹式呼吸法練習
    7.
  7. 腹式呼吸法教學影片
    8.
  8. 腹式呼吸法原理
    9.