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呼吸法真的存在！正確呼吸改善下背痛 - Bestmade 人學院

但容易緊張或是駝背的人也可以在他身上看到這種呼吸方式。 B 類型是腹式呼吸：. 在整個呼吸過程中胸腔不動，大部分靠腹部起伏來幫助空氣進出，肚子 ...

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