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【防疫戴口罩】 腹式呼吸法讓你好呼吸 - 家庭醫學部

【防疫戴口罩】 腹式呼吸法讓你好呼吸，還可以避免頸部肌肉緊繃喔！ 從去年疫情開始至今已1年多，戴著口罩已成日常，但戴著口罩呼吸的你習慣了嗎？

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