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树立正确运动观念避免儿童青少年运动损伤热身和拉伸不可忽视

对于儿童青少年来说，运动是促进健康成长的重要手段，适量的运动有利于促进儿童青少年的身体健康发展，提高身体素质，但是不正确的运动方式会使儿童 ...

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