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正確走路姿勢臀部
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身體痛?很有可能是因為你「走路走錯」了!
正確 的走路姿勢有兩大要點,☝️第一是「踏步的順序」,✌️第二 ... ✓「用力的地方」是指走路時應該要 腹部用力臀部夾緊,除了腿部之外、腳趾也會施 ...
確定!
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