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正確走路姿勢臀部
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【瘦腿運動】走路姿勢不對會導致大小腿變粗?4個正確走路 ...
若是走路姿勢不正確,對錯誤部位的肌肉施力,除了令到大小腿粗壯, ... 另外,走路時正確的施力應該是腹部、臀部收緊,除了腿部之外、腳趾抓力也會施 ...
確定!
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