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「骨盆前傾」害你凸小腹!6招肌力運動改善 ... - Women's Health
上班族久坐易忘記臀部如何施力?4招暖身喚醒你的「臀部肌肉」讓深蹲、硬舉 ... 久坐、高跟鞋走路姿勢不正確 ... 穿高跟鞋走路也很容易讓骨盆移位。
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