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正確走路姿勢臀部
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「正確走路」下半身小一圈!讓腿越走越細、輕鬆瘦小腹必做的 ...
錯誤的走路方式會導致肌肉不足、關節位置不正,還會引起臀部下垂、大腿 ... 日本運動指導員森拓郎就提出「享瘦步行法」,只要使用正確的走路姿勢,就 ...
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