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正確走路姿勢膝蓋
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骨盆歪、膝蓋卡卡,看步態就知道!5步驟正確走路 - 天下雜誌
到底該如何正確走路?又有哪些常見NG走路姿勢? ... 正確走路時,膝蓋通常保持微彎曲,讓膝關節周圍的肌肉出力維持膝關節穩定性。
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