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正確腹式呼吸法
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正確呼吸,就能變美變瘦變年輕! - 靜蘊能量SPA 館
深層的腹式呼吸,可讓按摩內臟,進而燃燒脂肪。 · 靜態自然呼吸法 · 深呼吸就是身體在完全放鬆,尤其在臨入睡、冥想、或睡眠時,由深部的下腹腔在一起一伏間(呼氣時,腹腔隨 ...
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