你即將離開本站

並前往https://kknews.cc/zh-tw/health/npg2pv8.html

換個姿勢就能瘦：站好，坐對，走著都甩肉！

1）腳的位置如上擺放，人的重心放在腳掌的中後部； · 2）上半身保持中立為，膝蓋微曲（膝關節在中立位），緩解前後交叉韌帶的壓力，並且讓我們的小腿得到 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「正確站姿重心」的人也找了：

  1. 正確站姿訓練
    2.
  2. 站立重心在腳跟
    3.
  3. 調整站姿
    4.
  4. 改善站姿
    5.
  5. 正確站姿靠牆
    6.
  6. 站姿矯正
    7.
  7. 正確站姿膝蓋
    8.
  8. 正確站姿腳底
    9.