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站姿調整——站的好，體態才會好 - iFuun

在一個正確的站姿下，所需要用來維持姿勢的肌肉活動應該是最少的。 ... 而且這樣的站姿下，骨盆前移，重心偏前側，而身體為了維持平衡，上半身就會往後傾，而頭部又 ...

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