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簡單4動作膝超伸改善、膝蓋脂肪也減去 - BEAUTY美人圈

除了遺傳、運動後天造成之外，現代人通常是因為姿勢與站姿不良，導致大腿肌力不平衡， ... 以下教練為大家帶來簡單改善膝超伸、胖膝蓋動作，試試看吧！

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