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2個常見動作讓膝蓋累8倍這樣做保養膝關節

無奈，陳女士在退休後被診斷為退化性關節炎：雙腳不聽使喚，飽受膝蓋腫脹、疼痛所困，無法出遠門，蹲站上厠所也有困難。陳女士打過玻尿酸、貼敷，都沒有用 ...

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