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雙腿鬆垮垮！站姿、坐姿、爬樓梯「美腿關鍵」都在這

正確 的「站法」應該是從側面看時，膝蓋有一點點彎曲。大家可以試試看，站的時候膝蓋彎曲與否，「腳底」的感受度會完全不同。膝蓋完全挺直時，會 ...

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