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你的站姿正確嗎?? @ 名小乖－慢倒廢彈發射台 - 隨意窩

常以三七步站立，或是翹二郎腿的姿勢對待您的腿部，容易造成腿部外側肌肉的緊縮，這個緊縮的狀況容易把小腿往外拉，也造成膝蓋定位的不正確，而導致軟骨不正常的磨損！

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