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新知Q&A-醫師回覆:睡覺的姿勢應該怎麼睡最正確? - 晨星健康網
... 怎麼睡最正確? 圖/文:吳定中醫師 ... 睡姿有兩種狀態:身體靜止朝上或朝向側邊得靜態姿勢,以及翻身時的動態姿勢。 ... 正確睡姿──平躺放鬆自己,膝下墊枕頭.
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