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冷凍蔬菜沒營養?研究破解常見4大迷思 - Hello醫師
... 而買菜、洗菜或切菜等程序,花的時間可不少,因此許多人會選擇冷凍蔬菜,不僅便宜、也較 ... 衛福部國民健康署建議「天天5蔬果」,每日應攝取3份蔬菜以及2份水果。
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