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古人提倡曬背疏通全身經絡- 中醫養生 - 常春月刊

曬太陽 養身，古今中西亦然 ... 直到現在，都有不少西方人熱愛在沙灘上享受日光浴，只不過，曬太陽的方式與時機必須有所限制，才能達到 ... 正確曬背，效果佳又不傷身.

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