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不是有曬就有得——正確時間出門真正補充維他命D

2021年2月18日 — 維他命D 的來源1 ：曬太陽不過想要以曬太陽的方式獲得維他命D 有一個限制，不是光曬太陽就有用，還要曬對了才會有維他命D。因為太陽光的波長是有很長 ...

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