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陽光對身體有4大好處，但怎樣曬才安全有效？

適當的「曬太陽」就是最簡單有效的保健方法，因為陽光不僅能增加免疫力、抗憂鬱，同時也能增加身體所需的維他命D。 標籤: 曬太陽, 太陽, hkop, ...

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