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預防坐骨神經痛及肩周炎！辦公室工作保持正確坐姿的4大要點

要長期保持正確座姿，確實要不停提醒自己，亦更應該避免寒背、翹腳，或是軟攤在椅上等影響坐姿的壞習慣；如翹腳會令受力點集中於其中一邊臀部，一時三刻 ...

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