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你的走路姿勢正確嗎？5步驟走對雕塑身材，遠離小腹凸出

走路姿勢不良的人，站姿與坐姿也可能不太正確，那就等於在醒著的16個 ... 首先要抬頭挺胸、下巴微收，雙肩自然展開，重心平均分布在左右兩腳，以整個 ...

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