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護肝生活習慣詳細整理！控制血糖、避免肝指數過高的健康秘訣

綠茶中富含兒茶素能夠減少肝臟脂肪的堆積，並促進肝臟機能，還能有效減少有毒物質的累積。 酪梨: 酪梨有助於「穀胱甘肽」的生成，而我們的肝臟正是透過它來過濾 ...

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