【狂落髮、沒性致、保護力往下滑，身體可能缺 #鋅 了！】
前幾天在粉絲團收到的一則私訊：「詢問怎麼吃才能快快讓我有好孕呢?覺得老公性致不好，不知道是不是缺鋅造成的?」。
　　
◆如何確認自己是否缺鋅?
大家對鋅的認知，往往和 #性 有關，其實不分男女，鋅對於我們整體健康有舉足輕重的地位，除了能夠維持正常生殖機能，醣類與蛋白質正常代謝、皮膚健康、青春期生長發育，甚至保護力的好壞，都和鋅有關，因此飲食中長期缺鋅的人容易出現以下徵兆：
　　
✔ 性趣缺缺、受孕不易
✔ 頭髮無光澤、容易落髮
✔ 乾燥脫屑、傷口不易癒合
✔ 食慾不振、嗅覺不靈
✔ 慢性疲勞、睡不飽
　　
◆鋅從哪裡來?
既然鋅如此重要，要如何透過食物補充呢?
鋅的主要食物來源是海產類，尤其是生蠔、牡蠣、蚵仔尤其豐富，其他像是
肝臟、雞蛋、南瓜籽和大豆也是不錯的來源。通常高蛋白質的食物鋅含量較多，動物性食物鋅的吸收率比植物性性食物來的高，因此素食者、限制蛋白質飲食者、不吃海鮮、飲食不均衡者、流汗較多者(鋅會透過汗液排出)都是常見容易缺鋅的族群。
　　
◆辛扒達錠，一錠相當於8顆生蠔
衛福部建議，成年男性每天需攝取15mg鋅、女性則為12mg才能滿足身體正常運作，但是根據全國營養調查的結果發現，台灣成人礦物質攝取缺乏的現象非常普遍，有高達73%以上的國人有鋅缺乏的問題。
　　
飲食中不足的部分，可以透過保健品來補充，只不過市面上鋅補充品這麼多，該如何挑選? 推薦有需要的人可以選擇辛扒達錠，現在在德羅森威官網購買，輸入專屬折扣碼，前 50 名粉絲購買產品並輸入「syy0128」，贈西班牙原裝進口洗髮精 100ml (隨機送出)
👉https://drasanvi.com.tw/product/%e8%be%9b%e6%89%92%e9%81%94%e9%8c%a0/
　　
第1，劑量充足最重要!
辛扒達錠一錠含有20mg的鋅，相當於8顆生蠔，每天一顆即可滿足成年男女身體所需。
第2，要有良好的吸收度
辛扒達錠以不易被胃酸破壞的#甘胺酸鋅為原料製造，可將吸收度提高至95%，同時也可以減少對消化道的刺激，大大減少噁心感和不適，因此消化不好的銀髮族、懷孕婦女食用也沒問題。
　　
現在處於非常時期，為了加強保養，也會每天在早晨飯後食用一錠辛扒達鋅錠，補足飲食中的缺乏，小小一錠，快速吞食很方便，有了鋅的保護，搭配均衡飲食，讓我維持在良好的體力與精神狀態。
　　
#西班牙第一大保健品牌 #德羅森威 #Drasanvi #西班牙原裝進口 #鋅 #辛扒達 #增加保護力 #屈臣氏 #MOMO

你是否有頭皮敏弱、乾癢、髮根扁塌等困擾
代表您的髮肌可能正在老化!~提醒你⋯頭皮危機要注意了⚠️
跟你分享一款超夯的BlackVerse賦活喚黑洗髮精~
乾燥受損髮秒入坑！讓你有如進入高級髮廊般 絕佳體驗~

柔順健髮洗髮精530ml
添加美國專利喚黑胜肽GREYVERSETM成分及黑萃複合配方，維護頭皮與髮絲健康
有豐富多種的維生素、礦物質與多酚，是頭皮與法師健康的主要來源~
柔順健髮洗髮精另外添加有機水解藜麥萃取+雙重鎖水科技
能夠讓秀髮更柔順亮澤又可保水修護。灰白髮適用喔~

BlackVerse賦活喚黑逆齡胜肽養髮液50m
逆齡胜肽養髮液另外添加日本明日葉的萃取，能夠強健髮根~
多重維生素的精華滋養頭皮，甘草酸溫和舒緩頭皮。
專利奈米玻尿酸能夠深層保濕頭皮，多重維他命+甘草酸
滋養調理，舒緩修護~

這麼好的洗髮精，還不趕快收入你的美髮清潔必備名單!!!
實體門市 屈臣氏獨家販售~不想出門也可以至美吾髮官網採購~
美吾髮線上購物 https://mwf.one/nIQ4Z

小屈購買還可以參加不定期銀行日、樂翻天折扣活動
讓你省下更多荷包喔!!!!
心動不如馬上行動 享受髮廊級洗髮新體驗~

#美吾髮 #BlackVerse賦活喚黑 #美國專利喚黑胜肽
#重喚青春逆齡養護 #屈臣氏獨家販售 #屈動每個更好
#BlackVerse賦活喚黑洗髮精 #童樂趣生活 #watsonstaiwan

🌞🔥悶熱天氣令肌膚狀態不穩定，甚至戴口罩而出現敏感症狀？😷
.
💁🏻‍♀️推薦可以試試韓國消費者口碑推薦品牌「beplain」，深受韓國美妝APP推捧的鎮靜舒敏產品，不含人工香料、無動物測試，高效親膚的成份、簡約環保的包裝，令護膚程序真正從此stress-free！😉
.
整組搭配使用，很適合夏天悶熱的天氣，簡化保養程序，肌膚更健康了！✨
Beplain 必備基本3大皇牌產品：
❣️「綠豆泡泡」 綠豆弱酸性洗面奶
pH值平衡親膚不刺激，含豐富氨基酸，洗淨後肌膚水嫩不緊繃！
❣️洋甘菊弱酸性舒敏爽膚水
含洋甘菊以及積雪草萃取，可以協助肌膚細胞再生，鎮靜緩解痘痘，舒緩皮膚重拾皮膚光澤，協助肌膚細胞再生！
❣️「 小奶瓶 」 積雪草修復安瓶 II
可以穩定您肌膚狀態，舒緩鎮靜、強化肌膚鎖水功能～
.
可以在香港屈臣氏網店或者指定門市（銅鑼灣恩平中心）找到了，現在到9月30日在watsons.com.hk買正價beplain產品滿HK$200，輸入優惠碼【BEPLAIN】即減HK$30，快點去看看吧！
.
條款及細則適用
.
.
.
.
#beplainHK #KoreaSkinCare #CleanBeauty #HKbeplainer #Sustainablebrand #beplain香港
#韓國護膚品 #韓國直送

「第一次在社群邀請粉絲拍片，現場真的會有人來嗎？」
-
每一次大家都在社群平台留言，說著多喜歡看我跟丘曄合體的影片，這次我們決定來一個突襲快閃，提前跟大家分享我們拍片的出沒地點，這也是第一次公開邀請粉絲到現場同歡，真的會有人來嗎？讓我們看下去！
-
那天我和丘曄都起了一個大早，特別約在屈臣氏進行一場「白金銷售員」PK賽，也把屈臣氏獨家販售的醫美品牌新品，敏弱肌護膚專家「SKIN advanced卓沿白金」的好分享給大家，讓大家現場感受嚴選極簡配方、呵護敏弱肌膚、給你24H極簡保濕力！
-
SKIN advanced卓沿白金舒緩保濕系列全新升級，班主任特別推薦主打商品「舒緩保濕水凝露」，暱稱「白金神仙水」，一抹化水的質地和全系列的白金技術能幫助即時防護肌膚、加強肌膚天然屏障，溫和補水與持久保濕。
-
【班主任宣布獨家限定優惠】
屈臣氏獨家販售新品SKIN advanced卓沿白金舒緩保濕全系列85折，購買SKIN advanced任一商品加價149元即可購入護手霜！寵i會員滿$1500抽護手霜，點金會員滿2000元即可抽Sparkle SPA頂級護膚體驗喔！
-
【了解更多】https://is.gd/KobHVQ
#SKINadvanced #卓沿白金 #白金神仙水 #屈臣氏 #watsonstaiwan
-
【職業訪談】星巴克工作甘苦！統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
【工作vlog】丘曄全家福婚紗日！「三代同堂」溫馨畫面超催淚！feat.丘曄全家人
https://youtu.be/OOlGppRKRhk
【職業訪談】航空業秘辛！學姐控訴「學妹妝太濃、愛炫耀？」吵起來！feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/YytMvFsG7zU
【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo
【職業訪談】地勤甘苦談！旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎？feat.丘曄
https://youtu.be/Llw5y5WV8fg
【職業訪談】地勤被罵哭實錄！8年來「最討厭的秘辛」無奈公開feat.丘曄
https://youtu.be/YYGn6UqETLA
【戀愛教室】當媽後能重回職場嗎？機場地勤「媽媽視角」藏洋蔥feat.丘曄
https://youtu.be/LbqsHxIWEzs
【戀愛教室】航空業「辦公室戀情」穩定嗎？25歲懷孕當媽心路歷程！feat.丘曄
https://youtu.be/ziBuNooXLJo
【華航復古趴】空服vs.地勤「經典老歌猜歌大賽」，機艙變成大型KTV！
https://youtu.be/oFVMH13JZGc
【關關’s talk】最美地勤集合！誰是真正「懂重量的女神？」feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/-Zpb3yMRh5U

_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

訂閱以虛 ►http://www.youtube.com/c/NatalieTien1128
------------------------------------------------------------------------
這次很狂！
因為片末要把我手上七瓶保養品整套送出去！！
相信大家對於KOSE高絲應該超熟悉吧？
從我國中的時候雪肌精就已經是熱門保養品啦！
這陣子因為滑雪曬出正面看起來像是長了絡腮鬍的雪鏡臉
之前很常跟大家說，
美白之前，保濕一定要先做好！
這樣膚色才能達到水潤的自然透明感，
特別身為沙漠敏感荒肌的我，
想膚色趕快白回來、保濕更是絕對必要啊啊～
-
這次用了潤肌精植淬白系列，
成分全新升級加了甘蔓茶淬取液、芍藥根淬取液 和 微米玻尿酸，
味道喜歡、敷完也完全沒過敏，
因為價錢親民所以奢侈使用也很ok！

特別是乳液，洗完澡我會直接擦全身
非常時期當然要用非常手段保養啊～
►想了解更多可點選→https://www.kosejunkisei.com.tw/ 
-
至於抽獎問題，
就埋在影片後面，
看完記得要留言才能參加澎湃的一整套抽獎喔喔��
►高絲開架FB粉絲團→https://www.facebook.com/kose.cosme.brand/
►銷售通路→屈臣氏/寶雅/美華泰/佳瑪/@cosme/松本清等美粧連鎖及全台各大美粧精品
店均售
#潤肌精 #植淬白 #KOSE #高絲

------------------------------------------------------------------------
▸▸▸SEE MORE
Blog : http://nataliepink.pixnet.net/blog
FB : http://www.facebook.com/natalie1128
Instagram: https://www.instagram.com/natalietien/
meipai：http://www.meipai.com/user/23345950
Weibo：http://weibo.com/u/2069793215

------------------------------------------------------------------------
▸▸▸business inquiries ：[email protected]
▸▸▸使用相機: LUMIX G8
剪輯軟體: final cut pro