如果您時間充裕,特別是睡前,鼓勵您下載”正念身體掃描練習MP3”,覺察全身各部位感受、情緒與念頭。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 1.165.106.247.
確定! 回上一頁