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台北正念治療專區 - 振芝心身醫學診所

正念 (mindfulness)又稱為內觀，是近年來逐漸受醫學界重視的一個心理概念，它涵蓋了一系列源自於佛家的哲學思想，我們透過現代心理學的語彙，重新認識這個對東方人而言 ...

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