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拯救你的混亂！貝佐斯、比爾蓋茲都在學，這個古老智慧憑什麼 ...

「正念」（mindfulness）這項強調「活在當下」的修行，近年風靡全球， ... 復發的最佳解方，相關課程如「正念飲食」和「正念瑜珈」等也逐漸開枝散葉。

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