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正念 瑜珈 書
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一本讓你睡著的書|大人的床邊故事:助你安定情緒、輕鬆入眠 ...
擅長以撫慰人心的小故事哄讀者安穩入眠,並傳授正念原則,幫助大家在醒著的時候也感受到同樣的甜美安詳。擔任瑜珈與冥想老師十數年的經驗,讓她能完美 ...
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