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正念 減 壓 師
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本府於4月23日至5月14日辦理正念減壓工作坊,歡迎踴躍參加。
主旨:為協助同仁練習將正念融入生活,循序漸進提升自我專注與覺察力,學習如何掌控情緒而非 ... (四)內容:邀請石世明臨床心理師,進行連續四周靜心減壓團體(詳見簡章)。
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