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正念飲食
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瘦身無負擔〜飲食正念吃健康瘦 - 尚朋國際股份有限公司
【華人健康網記者張世傑/台北報導】減重與營養一直是民眾關心話題,近年來,美國掀起「正念飲食」新觀念,透過與食物「內心對話」,找到身體平衡,讓瘦身無負擔。
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