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正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫

By喬‧卡巴金（正念減壓創始人、《正念療癒力》作者） 我非常高興陳德中能寫成這本書，引進了正念及其潛在力量。若按照他闡述的種種方法來練習，將能幫助我們減少壓力， ...

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