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心理E生的正念減壓課@文山區石頭湯，聊聊人我之間心理塾 ...

西元前六世紀，印度的悉達多太子捨棄榮華富貴，到荒野山林修行，悟出超脫苦樂的方法。 念是佛教術語，是一種穩定的心理狀態，修行者將思想固定在某個對象 ...

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