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請用正念疼惜自己: 四個步驟，五種能力，為自己緩解人生遭遇的苦，修復情緒受過的傷

... 佛教相關書籍都用整個章節籍都用整個章節探討所謂的「無我教義」但但我在佛教教義中並未見到這樣的內容沒有自我的觀點不會導致痛苦的這個想法出現在 Alagaddupama ...

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