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大腦有自我改造的巨大威力，練習什麼，就增強什麼

文筆優美且充滿智慧的書，透過在日常生活中實踐正念，開啟一條通往愛與理解的路。 ── 喬安．吉柯．哈里法克斯（Joan Jiko Halifax），烏帕亞禪宗研究所 ...

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