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如何成為一名權威機構認證的正念靜觀老師？之MBSR - GetIt01

在西方社會公認的鼻祖級別的正念課程，就是正念減壓（Mindfulness Based Stress Reduction，簡稱MBSR），由美國麻省州立大學醫學院喬·卡巴金教授於1979年 ...

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